Comment dissocier votre Apple Watch de votre iPhone : le guide complet
- 27/10/2025 à 06:30

Que vous passiez à un nouveau modèle d'Apple Watch, que vous vendiez l'actuelle ou que vous cherchiez à résoudre quelques problèmes logiciels, vous devrez probablement la dissocier de votre iPhone. Apple appelle cette manipulation le « désappairage ». Cette opération efface les données de votre montre, coupe la connexion avec votre téléphone et désactive le verrouillage d'activation pour que le prochain utilisateur puisse s'en servir sans problème.
La bonne nouvelle, c'est que dissocier votre montre est un processus simple, que vous ayez votre iPhone à portée de main ou non. Voici comment procéder, ainsi que les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de déconnecter votre montre.
Dissocier votre Apple Watch avec votre iPhone
La méthode la plus simple pour dissocier votre Apple Watch passe par votre iPhone.
- Gardez votre iPhone et votre Apple Watch à proximité l'un de l'autre.
- Ouvrez l'application Apple Watch sur votre iPhone.
- Accédez à l'onglet « Ma montre », puis touchez « Toutes les montres » en haut de l'écran.
- Appuyez sur le bouton d'information à côté de la montre que vous souhaitez dissocier.
- Sélectionnez « Dissocier l'Apple Watch », puis confirmez en touchant « Dissocier [nom de votre Apple Watch] ».
- Si vous possédez un modèle cellulaire, choisissez de conserver ou de supprimer votre forfait mobile. Supprimez-le si vous vendez ou donnez la montre. Conservez-le si vous prévoyez de la réassocier plus tard.
- Entrez le mot de passe de votre compte Apple lorsqu'on vous le demande pour désactiver le verrouillage d'activation, puis sélectionnez « Dissocier ».
Votre iPhone créera automatiquement une sauvegarde avant d'effacer la montre. Lorsque vous configurerez une nouvelle Apple Watch, vous pourrez restaurer cette sauvegarde et retrouver toutes vos données et réglages.
Dissocier votre Apple Watch sans votre iPhone
Si vous n'avez pas votre iPhone jumelé à portée de main, vous pouvez toujours réinitialiser votre Apple Watch directement depuis celle-ci. Cette méthode effacera vos données, mais ne créera pas de sauvegarde et le verrouillage d'activation restera actif. Gardez cela à l'esprit si vous souhaitez conserver vos informations.
- Sur votre Apple Watch, ouvrez les Réglages.
- Sélectionnez « Général », puis faites défiler vers le bas et touchez « Réinitialiser ».
- Sélectionnez « Effacer contenu et réglages ».
- Entrez votre code d'accès si demandé.
- Pour les modèles cellulaires, choisissez de conserver ou de supprimer votre forfait.
Votre montre s'effacera et redémarrera comme si elle sortait de sa boîte.
Pourquoi dissocier votre Apple Watch ?
Plusieurs raisons peuvent vous pousser à dissocier votre Apple Watch. Peut-être passez-vous à un nouveau modèle et devez-vous repartir de zéro. Peut-être l'échangez-vous, la vendez ou la donnez à quelqu'un d'autre. Vous pourriez également avoir besoin de dissocier votre montre dans le cadre d'un dépannage. Parfois, une réinitialisation complète reste le moyen le plus efficace pour résoudre des problèmes de synchronisation, de notifications manquées ou de données de santé qui ne se mettent pas à jour.
Quelle que soit la raison, dissocier votre montre protège vos données, garantit qu'une sauvegarde est stockée et désactive le verrouillage d'activation. Cette dernière étape est cruciale car si vous la sautez, le prochain propriétaire ne pourra pas utiliser la montre.
Que deviennent vos données quand vous dissociez votre Apple Watch ?
Lorsque vous dissociez votre Apple Watch en utilisant votre iPhone, la montre crée une sauvegarde qui inclut les données des applications, les réglages et la plupart des informations de santé et de forme physique. Cette sauvegarde est stockée sur votre iPhone et sera transférée vers iCloud si vous avez activé les sauvegardes. Cela facilite la restauration de tout sur une nouvelle montre.
Si vous réinitialisez depuis la montre sans votre iPhone, aucune sauvegarde n'est créée. Vos données seront effacées et la montre sera nettoyée, mais le verrouillage d'activation restera actif.
Le verrouillage d'activation est lié à votre compte Apple et aide à sécuriser votre montre si elle est perdue ou volée. Il s'active automatiquement lorsque vous associez votre montre à votre iPhone. C'est pourquoi dissocier n'est pas la même chose qu'une simple réinitialisation. Vous avez besoin du compte Apple et du mot de passe associés à la montre pour désactiver le verrouillage d'activation.

Mon travail quotidien consiste à tester de nouveaux appareils, à rédiger des critiques objectives, à couvrir des lancements de produits, et à interviewer des acteurs clés de l'industrie. Je m'engage à fournir des informations précises et pertinentes pour aider les consommateurs à comprendre et à naviguer dans le paysage technologique en constante évolution.

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